Zdarza się, że lekarze ortopedzi nie traktują go jako jednostki chorobowej. Staje się nią dopiero w momencie, w którym powoduje ból lub doprowadza do innych schorzeń.
Na czym polega zapobieganie płaskostopiu?
Zapobiegać schorzeniu należy już od samego początku. Czasami od momentu stawiania pierwszych kroków. Początkowo mamy do czynienia z naturalnym płaskostopiem. Może ono występować do około 3-4 roku życia dziecka. Stopy w tym czasie powinny mieć możliwość swobodnego ruchu w celu ćwiczenia swoich mięśni, co z kolei pomoże redukować płaskostopie. Krępowanie stóp zbyt ciasnym obuwiem, skarpetkami i uniemożliwianie mu dotykania różnego rodzaju powierzchni powoduje zatrzymanie ich rozwoju na etapie płaskostopia. Warto podczas zabawy z dzieckiem pobudzając stopy do ruchu. Podczas nauki chodzenia warto przystosowywać je do pokonywania różnego rodzaju powierzchni. Jeśli chodzi o ćwiczenie mięśni najlepsze są miękkie dywany, piasek, trawa. Z kolei najmniej korzystne dla stóp z płaskostopiem są idealnie gładkie powierzchnie, czyli takie które większość z nas posiada w domu. Pogłębianiu wady sprzyja dodatkowo noszenie obuwia po starszym rodzeństwie, które już posiada płaskostopie. Obuwie takie nie jest bowiem odpowiednio wyprofilowane w obrębie środka stopy.
Metody leczenia płaskostopia
Płaskostopie należy stwierdzić poprzez badanie u ortopedy. To właśnie on dobierze odpowiedni sposób leczenia do stopnia jego zaawansowania. Czasami zdarza się, że jest ono podjęte zbyt późno. Wówczas potrzebne są specjalne wkładki korygujące które dostępne są jedynie w sklepie ze sprzętem ortopedycznym. Płaskostopie leczy się poprzez:
- specjalne ćwiczenia, mające na celu usprawnienie mięśni śródstopia. Dzieci w tym celu zapisywane są na gimnastykę korekcyjną;
- noszenie wkładek usztywniających stopy;
- noszenie specjalnych pelot, które mają na celu wyrobienie łuku w stopie;
- dobór odpowiedniej jakości obuwia.
Stosowanie się do kilku podstawowych zasad z pewnością ustrzeże dziecko przed płaskostopiem. Najważniejszą z nich jest swoboda ruchu stóp oraz właściwe obuwie. Oszczędzając na obuwiu we wczesnym dzieciństwie z pewnością będziemy musieli w przyszłości odwiedzić sklep ortopedyczny i poniesiemy większe koszty związane z zakupem specjalistycznego obuwia Co więcej większość dzieci nie czuje się komfortowo w tego typu butach i ciężko namówić je do ich noszenia.
