Jaki kolor wybrać?
Wybierając się do sklepu i podchodząc do półki z herbatą możemy mieć poważny problem z wyborem tej odpowiedniej. Widzimy mnóstwo różnych rodzajów i smaków, każda herbata może pomóc nam z inną przypadłością. Decyzję o tym, którą powinniśmy wybrać musimy podjąć zanim wybierzemy się do sklepu. Tam bowiem często postępujemy pochopnie lub pozwalamy, by zadecydowała cena nawet wtedy gdy herbata jest słabej jakości i absolutnie w niczym nam nie pomoże.
Najlepiej sprawdzić wcześniej najważniejsze informacje o poszczególnych naparach i oczywiście producentach. Big-active.pl to marka oferująca wysokiej jakości herbaty o różnych smakach i rodzajach. Znajdziemy tam herbaty zielone, czerwone, owocowe, funkcjonalne i wiele wiele innych.
Czarna herbata jest bardzo popularna i kupujemy ją najczęściej. Wiele osób pije ją na co dzień i nie zdaje sobie sprawy z tego jak pozytywnie wpływa ona na nasz organizm. Pozwala powiem poprawić koncentrację i pobudza nas do działania. Pamiętajmy jednak, by nie przesadzać z jej spożyciem, ponieważ zawiera ona dużą ilość teiny.
Czerwona i biała herbata są mniej popularne, ale równie pozytywnie wpływają na nasz organizm. Pierwsza z nich wzmacnia organizm i obniża poziom cholesterolu, druga zaś oczyszcza organizm i wspiera pracę układu trawiennego.
Należy także wspomnieć o herbacie zielonej. Jest bardzo zdrowa, działa antybakteryjnie, pomaga w walce z bólem, a dodatkowo odpręża i wspomaga naszą odporność
Inne możliwości
Oprócz najbardziej popularnych herbat możemy także wybrać te funkcyjne, wspomagające nas na przykład w procesie odchudzania. Pamiętajmy jednak, że mają one nam służyć jedynie jako wsparcie do zdrowej diety i regularnych ćwiczeń.
